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コーチに会う

Welcome to QTIME FITNESS, where we believe that optimal health and wellness should be accessible to all. As a premier fitness establishment, we are dedicated to helping individuals of all fitness levels achieve their goals and lead a healthier, more fulfilling lifestyle.

 

At QTIME FITNESS, we have curated a team of highly qualified and passionate fitness professionals who are committed to guiding and inspiring our clients every step of the way. Our trainers possess extensive knowledge in various training methodologies, ensuring that each workout is tailored to meet the unique needs and preferences of our members.

 

We pride ourselves on our state-of-the-art facilities, equipped with cutting-edge fitness equipment and amenities that create an environment conducive to achieving success. From our dynamic group fitness classes to personalised one-on-one training sessions, we offer a wide range of options to cater to different fitness preferences and goals.

 

Beyond physical fitness, we understand the importance of mental and emotional well-being. That's why we provide holistic programs that encompass not only exercise but also nutrition guidance and lifestyle coaching, empowering individuals to make sustainable changes that positively impact their overall well-being.

 

At QTIME FITNESS, we foster a supportive and inclusive community where individuals can find motivation, encouragement, and accountability. Our mission is to create a space where everyone feels comfortable and confident to embark on their fitness journey, regardless of their current level of fitness.

 

Join us at QTIME FITNESS and experience a transformative fitness journey like no other. Together, let's unlock your potential, exceed your expectations, and embrace a healthier, happier you.

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キンティン
ストレングス&コンディショニング

幅広いスポーツのバックグラウンドから引退した後、私はコーチングへの情熱を見つけました。 2014年以来、パーソナルトレーニング、ストレングス&コンディショニング、怪我の予防とリハビリのサポート、オリンピックのウェイトリフティングの資格などを修了しています。スポーツチーム、プロアスリート、青少年育成、さらには一般の人々との経験を持つことで、あなたが目標を達成し、競合他社に勝つための知識を得ることができます。

ケイティ
ヨガと栄養

人生で最も重要なことは健康と家族です。私はヨガと栄養に関する知識を他の人と共有して、彼らの人生を充実させることが大好きです。食べ物と料理はいつも私に興味を持っていたので、栄養アドバイザーになることはパズルの次のピースでした。一般的な健康状態、体重の変化、さらにはアスリートの育成など、さまざまな目標を持ったさまざまな人々と緊密に協力します。 

私のヨガの旅は癒しの特性についてたくさんありました。私が先生のトレーニングを始めるまで、私は心、体、そして精神全体について学びました。それ以来、私はあらゆる種類の人々にあらゆる種類のヨガを教えてきました。初心者、ハタ、ヴィンヤサ、イン、出生前と出生後、キッズヨガ、さらにはスポーツ特有のクラス。ヨガはすべての人のためのものなので、恐れずにやってみてください。あなたは自分自身についてどれだけ学ぶことができるかに驚くでしょう。

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